Yoga juga bermanfaat dalam memperkuat otot-otot tubuh, termasuk di antaranya otot-otot dasar panggul yang merupakan bagian penting dalam aktivitas hubungan seksual. Dengan otot-otot dasar panggul yang kuat, Anda bisa menghasilkan kontraksi yang lebih kuat dan kemudian melepaskannya dengan cepat, sehingga Anda bisa mendapatkan orgasme yang lebih intens. Selain itu, bagi mereka yang menggemari olahraga lari, seringkali otot pinggul dan paha menjadi tegang. Hal ini akan mempengaruhi kontraksi pada panggul, dan menyebabkan orgasme tidak mencapai maksimal. Latihan yoga dapat mengatasi ketegangan pada otot pinggul dan paha, membuat kondisi otot pinggul dan paha menjadi lebih rileks, dan Anda bisa melakukan orgasme dengan lebih intens.
Selain memiliki manfaat secara fisik, manfaat yoga untuk kehidupan seks suami istri juga berpengaruh pada mental, khususnya meningkatkan rasa percaya diri, menurunkan tingkat stres, dan meningkatkan mood untuk bercinta. Dengan berlatih yoga secara teratur, Anda akan terbiasa untuk berkonsentrasi, sehingga Anda akan fokus dengan apa yang sedang Anda lakukan. Hal ini akan terbawa juga saat Anda melakukan aktivitas seksual, di mana Anda bisa fokus dan menikmati aktivitas seksual bersama pasangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar